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sexta-feira, 30 de setembro de 2011

Saúde Íntima

“Ou não sabeis que o vosso corpo é santuário do Espírito Santo, que habita em vós, o qual possui da parte de Deus, e que não sois de vós mesmos? Porque fostes comprados por preço; glorificai pois a Deus no vosso corpo”.  I Co 6:19-20.

A mulher virtuosa precisa ser realizada e feliz a fim de ser benção em todos os âmbitos da sua vida: na sua casa, na vida do seu esposo e filhos e na sociedade.

Cotidiano agitado, correria com o lar, filhos e trabalho! A mulherada precisa da graça divina para administrar todas as tarefas e ainda manter-se bela para o marido!



E falando em cuidado consigo mesma, decidi trazer uma dica de Saúde Íntima:


  • Procurar usar roupas de tecidos mais leves, usar calcinhas de algodão e evitar a calça jeans por muitas horas; 
  • Evitar cera ou lâmina que resseca a região íntima e favorece infecções. A depilação da região genital deve ser feita com cuidado, onde o local deve ser avaliado levando em consideração as condições de higiene e, após este procedimento, deve-se ser realizada a limpeza para a descontaminação de germes;
  • Dar preferência aos papéis higiênicos mais macios, sem perfume ou cor; 
  • Lave as calcinhas com sabão de coco ou sabonete neutro. Não use amaciante nem água sanitária nas peças. Do contrário, é preciso se certificar de que não restaram resíduos dos produtos no tecido;
  • Dar preferência a tolhas de algodão para se secar depois do banho;
  • Substituir os absorventes internos no máximo a cada 8 horas e os externos a cada 4 horas. Dar preferência aos sem película plástica que impedem a ventilação. No período menstrual trocar sempre que necessário;
  • A mulher possui lubrificação natural. Procedimentos que deixam a área genital ressecada podem levar a pequenas rachaduras que são fontes de infecção;
  • Ir periodicamente ao Ginecologista.


Observar se estiver com muito prurido na área genital, vermelhidão e saída de secreção esbranquiçada, pode ser Candidíase. Calma, tem cura, pois esta é uma infecção comum nas mulheres porque a genitália feminina é úmida e quente, o local ideal para a proliferação de bactérias e fungos. Nesse caso, é importante procurar seu ginecologista para iniciar prontamente o tratamento.

Por isso a importância da higiene íntima da mulher, podendo evitar doenças infecciosas e fúngicas ou um simples odor característico da genitália.



Aí ficam as dicas para você continuar sendo essa mulher cristã linda e bem cuidada!

Afinal, somos templo do Senhor, habitação do Eterno e precisamos estar sempre saudáveis para cultuar o nosso Deus que é Digno. Aleluia!

Luciane Ciriaco
kyaciriaco@yahoo.com.br

Um comentário:

  1. Gostei muito da dica, é sempre bom estar bem informada, e quero parabenizar a autora desse artigo e a todas que colaboraram com a construção do blog tá lindo! parabéns mulherada bjs

    aline lelis.

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